
        酱萝卜
- 酱

 - 酸辣味

 - <数天

 - 中级掌勺

 
吃萝卜的季节,除了炖汤,晒干,酱萝卜是最简单最好吃的
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酱萝卜营养建议
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                含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
酱萝卜的食材2人份
- 白萝卜三个
 - 小米椒适量
 - 蒜2-3个
 - 精盐适量
 - 细砂糖适量
 - 白醋适量
 - 生抽适量
 - 味精少量
 - 花椒油少量
 
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酱萝卜的做法
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                                    准备食材。萝卜根据大小决定用量
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                                    萝卜洗干净削掉外皮不好的,切片备用
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                                    一层萝卜一层盐
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                                    腌制萝卜出水。变软。时间大概两小时
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                                    洗干净萝卜上的盐。控干水分
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                                    一层萝卜一层细砂糖,继续腌制两小时左右
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                                    洗干净,控干水分,加入辣椒和蒜
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                                    准备一个小碗,加入白醋。生抽。花椒油,味精。搅拌均匀。 具体加多少可根据自己口味调整,我大概白醋100克。生抽60克,花椒油20克,味精3克
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                                    搅拌均匀倒入萝卜中,再搅拌几下
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                                    盖保鲜膜腌制一晚上即可
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                                    也可以找个罐子装起来
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    酱萝卜的烹饪技巧
萝卜根据大小调整,盐和细砂糖各腌一次,如果都用盐腌制,成品会很咸。\n辣椒和蒜根据自己喜欢添加即可
版权声明:
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快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07