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豆渣黄金小饼

松鼠鱼77   加载中... 4

豆渣黄金小饼的做法

豆渣黄金小饼

by 松鼠鱼77
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

金黄喧软味道美,吃点粗粮营养又健康。

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豆渣黄金小饼营养建议

  • 含糖量 12.46
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

豆渣黄金小饼的食材2人份

  • 豆渣200克
  • 红萝卜1根
  • 柿子椒半个
  • 玉米面(强化豆粉)40克
  • 小麦粉(标准粉)40克
  • 食用油适量
  • 2勺
  • 1段
  • 小苏打1克
  • 泡打粉1克
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豆渣黄金小饼的做法

1 豆渣黄金小饼菜谱图解

准备食材

2 豆渣黄金小饼菜谱图解

红萝卜洗净擦成丝,青椒切碎

3 豆渣黄金小饼菜谱图解

准备葱花

4 豆渣黄金小饼菜谱图解

准备小苏打和泡打粉,只有1克的量,用食指和拇指捏一撮就好

5 豆渣黄金小饼菜谱图解

红萝卜丝和青椒碎、豆渣放入盆内,加入盐,搅拌均匀

6 豆渣黄金小饼菜谱图解

加入葱花拌匀

7 豆渣黄金小饼菜谱图解

加入玉米面、普通面粉、小苏打、泡打粉

8 豆渣黄金小饼菜谱图解

用手抓拌均匀

9 豆渣黄金小饼菜谱图解

平底锅烧干倒油,用手揉成小饼放入锅内小火慢慢煎至两面金黄即可。

成品图

豆渣黄金小饼的烹饪技巧

面粉的量根据豆渣的干湿程度适量添加


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫