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豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐

孩妈妮妮   加载中... 4

豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐的做法

豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐

by 孩妈妮妮
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

豆腐新吃法,加上一碗照烧汁,味道足足的。

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豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐营养建议

  • 含糖量 7.07
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐的食材2人份

  • 北豆腐300克
  • 海苔1张
  • 生抽1勺
  • 蚝油1勺
  • 蜂蜜1勺
  • 白糖1勺
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豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐的做法

1 豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐菜谱图解

北豆腐切成长方形小条

2 豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐菜谱图解

把海苔卷在豆腐的正中间缠绕一圈

3 豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐菜谱图解

把豆腐挨个放入淀粉中裹上薄薄的一层淀粉

4 豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐菜谱图解

碗中加入生抽、蚝油、蜂蜜、清水调匀

5 豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐菜谱图解

不粘锅加油烧热,中小火放入豆腐,先不要急着翻动豆腐,底部定型后晃一下锅,豆腐可以来回滑动的时候翻面,全程用中火煎至四面金黄

6 豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐菜谱图解

倒入碗汁,中小火至汤汁变得浓稠,让豆腐充分的吸收汤汁更加入味

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫