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姬松茸火锅

筱瑾Four喵子   加载中... 4

姬松茸火锅的做法

姬松茸火锅

by 筱瑾Four喵子
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

之前逛菜场的时候, 就看到这个长相不一般的蘑菇, 当时不知道这个怎么吃, 一直不敢下手~ 后来百度知道这个叫姬松茸, 十分有营养,可以抗癌,提高免疫力,抗肿瘤,适合炖鸡汤喝~ 家里没有鸡汤,但是我觉得煮火锅一定不错~

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姬松茸火锅营养建议

  • 含糖量 1.4
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

姬松茸火锅的食材2人份

  • 姬松茸10克
  • 鸡汤1000克
  • 肉卷适量
  • 鱼丸适量
  • 青菜适量
  • 适量
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姬松茸火锅的做法

1 姬松茸火锅菜谱图解

周末去菜场,发现有这个我惦记了很久的姬松茸,果断买回家~煮火锅吃

2 姬松茸火锅菜谱图解

这个姬松茸价格虽然不比松茸,但是营养价值极高,简单刮掉外面的皮即可烹饪

3 姬松茸火锅菜谱图解

我有点简单粗暴了~洗姬松茸的时候把蘑菇头碰掉了好几个~哈哈,破坏美感了

4 姬松茸火锅菜谱图解

切成不要太薄的片装,可以直接煎着吃,可以炖鸡,也可以像我一样涮火锅

5 姬松茸火锅菜谱图解

我今天准备的是辣锅和鸡汤锅的鸳鸯锅~好的食材不需要太复杂的制作工序~

6 姬松茸火锅菜谱图解

在鸡汤里放入姬松茸,煮一会,蘑菇里有鸡的鲜美,鸡汤里也会有蘑菇的鲜香~

7 姬松茸火锅菜谱图解

菌菇鸡汤锅,涮肉涮菜涮海鲜,味道也是十分鲜美的呦,这可是不爱吃辣小伙伴的福音呦

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫