
    高汤炖白菜藕粉
- 炖

 - 咸鲜味

 - <10分钟

 - 新手尝试

 
是的,你没看错,我今天说的这道菜就是最最最普通的大白菜炖粉条。从小到大,百吃不厌。我没放肉却比放了肉都香,我也没有炝锅,省却了油烟之苦。 一般的做法当然是得炝锅,放点儿五花肉和葱姜蒜。但是咱们今天换种做法,本着不浪费的原则来做这道菜。我用的是红烧排骨的汤汁。用压力锅炖了一锅排骨,排骨捞出后,留下汤汁,用这汤汁来炖大白菜,这样,餐桌上有肉有菜,荤素搭配,很香很营养。
展开
        
高汤炖白菜藕粉营养建议
- 
                含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
高汤炖白菜藕粉的食材2人份
- 大白菜1颗
 - 藕粉1把
 - 高汤适量
 - 盐少许
 
展开
        
高汤炖白菜藕粉的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    这就是刚刚炖了排骨的汤汁,这汤滋味足,香气浓郁,肉香扑鼻。关于如何红烧排骨,请移步我的文章:无油红烧排骨
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    准备好大白菜和粉条,我用的是较细的旱藕粉,它很容易变软,所以一会儿我会把粉条与白菜同时下锅。如果您用粗粉,就提前把它用温水泡一下待用
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    先藕粉洗净,放进高汤中
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    白菜切块儿也放进高汤中,再添加少量盐
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    我用的是苏泊尔的电压力锅,因为都是易熟食材,所以我采用的是焖烧程序,压力选择的最低压,十分钟就好
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    十分钟后,取消程序,排气后打开锅盖,鲜香扑鼻而来,山珍海味也不换的高汤炖白菜粉条,一会儿工夫,这锅就见底了
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
版权声明:
		    		        除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
		    		    
	    高汤炖白菜藕粉标签:高汤炖白菜藕粉的做法 高汤炖白菜藕粉的家常做法 高汤炖白菜藕
快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07