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田园浓汤

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田园浓汤的做法

田园浓汤

by 悠哈厨房
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

田园浓汤里添加了大量的蔬菜,对家中不爱吃蔬菜的宝宝,以及肠胃不好的老人,非常有益

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田园浓汤营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

田园浓汤的食材2人份

  • 西红柿30克
  • 芹菜10克
  • 洋葱40克
  • 胡萝卜60克
  • 卷心菜40克
  • 大米60克
  • 清水1100毫升
  • 少许
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田园浓汤的做法

1 田园浓汤菜谱图解

准备食材,所有的蔬菜全部切成小丁

2 田园浓汤菜谱图解

大米淘洗干净,与蔬菜丁一同放入不锈钢搅拌杯中,加入清水至刻度1100毫升

3 田园浓汤菜谱图解

盖上杯盖与投料盖,并旋转到位

4 田园浓汤菜谱图解

破壁调理机通电,如果在机器上直接操作,旋转前面的按钮选择“浓汤”功能,按下旋钮中间“启动/取消”键,进行启动即可,制作时间30分钟;如果在手机APP端,则选择“田园浓汤”功能直接进行启动即可,制作时间30分钟

5 田园浓汤菜谱图解

操作结束后,破壁调理机自动停止运行,并有提示音响起,提示制作完成

6 田园浓汤菜谱图解

取下搅拌杯,制作好的浓汤即可享用,饮用时可添加少许的盐调味

成品图

田园浓汤的烹饪技巧

所有的蔬菜需洗净、切小丁,圆白菜也叫大头菜


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫