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新蒜炒豆角

七宝只吃素   加载中... 4

新蒜炒豆角的做法

新蒜炒豆角

by 七宝只吃素
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

美味,豆角要闷一下

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新蒜炒豆角营养建议

  • 含糖量 10.29
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

新蒜炒豆角的食材2人份

  • 豆角一些
  • 新蒜两头
  • 生抽少许
  • 蚝油少许
  • 少许
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新蒜炒豆角的做法

1 新蒜炒豆角菜谱图解

准备原材料

2 新蒜炒豆角菜谱图解

新蒜捣碎

3 新蒜炒豆角菜谱图解

生抽蚝油调料

4 新蒜炒豆角菜谱图解

豆角煮一下

5 新蒜炒豆角菜谱图解

蒜加入热油里,开炒

6 新蒜炒豆角菜谱图解

加入豆角

7 新蒜炒豆角菜谱图解

加入调料

8 新蒜炒豆角菜谱图解

闷一下

9 新蒜炒豆角菜谱图解

小火炖一下

10 新蒜炒豆角菜谱图解

完成

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫