易小吃

排骨烧芋儿

草海(来自腾讯.)   加载中... 4

排骨烧芋儿的做法

排骨烧芋儿

by 草海(来自腾讯.)
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。芋儿成分丰富,除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外,还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟,所以吃芋头能补充人体的氟。所以过年一定要吃一道最家常的好吃的排骨烧芋儿。在新的一年里体质更好。

展开

排骨烧芋儿营养建议

  • 含糖量 5.11
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

排骨烧芋儿的食材2人份

  • 排骨500克
  • 浓汤宝1盒
  • 芋头500克
  • 八角2个
  • 大料2个
  • 2片
  • 老抽1勺
展开

排骨烧芋儿的做法

1 排骨烧芋儿菜谱图解

备好食材

2 排骨烧芋儿菜谱图解

排骨煮一下水去腥

3 排骨烧芋儿菜谱图解

锅里到油炒作料

4 排骨烧芋儿菜谱图解

倒入排骨炒

5 排骨烧芋儿菜谱图解

放入老抽炒加点水

6 排骨烧芋儿菜谱图解

加浓汤宝一盒烧开煮出香味大概5分钟

7 排骨烧芋儿菜谱图解

在加入芋儿烧到软烂

8 排骨烧芋儿菜谱图解

汤汁也收干了

9 排骨烧芋儿菜谱图解

装碗撒点葱

成品图

排骨烧芋儿的烹饪技巧

排骨要煮一下去腥,加点老抽上色熬出浓汤宝香味在加入芋儿煮到软烂。真的很好吃的老少皆宜的不可少的过年菜


排骨烧芋儿标签:排骨烧芋儿的做法  排骨烧芋儿的家常做法  排骨烧芋儿  排骨烧芋  

上一篇上一篇:上汤苋菜

下一篇下一篇:南瓜浓汤

  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫