易小吃

清汤面

迷迭香Rosemary(来自新浪微博.)   加载中... 4

清汤面的做法

清汤面

by 迷迭香Rosemary(来自新浪微博.)
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

一顿健康美味的早餐是非常重要的,毕竟一日之计在于晨啊。元气早餐清汤面,10分钟就能上桌,搞定一家人早餐,妥妥的。

展开

清汤面营养建议

  • 含糖量 39.55
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

清汤面的食材2人份

  • 面条500克
  • 鸡蛋一个
  • 适量
  • 香油半勺
  • 生抽一大勺
  • 葱花适量
展开

清汤面的做法

1 清汤面菜谱图解

碗中倒入1勺生抽、葱花做底料备用

2 清汤面菜谱图解

沸水下面

3 清汤面菜谱图解

待面条煮至沸腾后,倒入冷水,待面条再次沸腾时出锅

4 清汤面菜谱图解

装有底料的碗中倒入清汤,做成汤底

5 清汤面菜谱图解

将面条倒入盛有汤底的碗中

6 清汤面菜谱图解

在煮完面沸腾的面汤中打入一个鸡蛋,煮1分钟

7 清汤面菜谱图解

将煮好的鸡蛋倒入碗中,撒上葱花,淋上香油

8 清汤面菜谱图解

元气满满的早餐清汤面出锅啦!

成品图

清汤面的烹饪技巧

不吃早餐和吸烟、酗酒一样,也会加速人体的衰老。因为不吃早餐,人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质,久而久之会导致皮肤干燥,起皱和贫血,就会影响美貌


清汤面标签:清汤面的做法  清汤面的家常做法  清汤面  清汤面怎么做好吃    

上一篇上一篇:福鼎肉丸汤

下一篇下一篇:#中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面

  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫