
    好吃的酱油炒饭
- 炒

 - 家常味

 - <15分钟

 - 初中水平

 
自从吃过酱油炒饭之后,就一直对酱油炒饭情有独钟,因为酱油炒饭色泽艳丽,让人特别的有食欲,酱油炒饭是一道家常的主食炒饭,主要食材是米饭,当然,隔夜的米饭更好哦~酱油炒饭配以葱花和酱油等炒至熟热。
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好吃的酱油炒饭营养建议
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                含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
好吃的酱油炒饭的食材2人份
- 剩米饭2碗
 - 卷心菜半棵
 - 火腿肠2根
 - 鸡蛋3个
 - 食盐1茶勺
 - 酱油3茶勺
 
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好吃的酱油炒饭的做法
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                                    隔夜的米饭备好,圆白菜半颗、鸡蛋3个、火腿肠2个
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                                    将鸡蛋打入碗中,火腿肠切小块
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                                    圆白菜切成丝状,
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                                    鸡蛋炒好盛出备用,
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                                    起锅,将圆白菜丝先炒一下,翻炒均匀
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                                    然后放入火腿肠小块,
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                                    这时候,就应该加酱油了~酱油要比平时炒菜多放一些,
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                                    加入适量的盐调味,
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                                    都放好之后,翻炒均匀,可以看出来酱油还是比较多的,毕竟是酱油炒饭的啊!
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                                    然后将米饭放到上面,
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                                    再把鸡蛋盖在最上面,
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                                    翻炒均匀即可!一看就很有食欲的吧!
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07