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莲藕排骨汤

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莲藕排骨汤的做法

莲藕排骨汤

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初中水平

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莲藕排骨汤营养建议

  • 含糖量 3.5
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

莲藕排骨汤的食材2人份

  • 排骨400克
  • 300克
  • 红枣3个
  • 枸杞2克
  • 姜片6克
  • 2克
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莲藕排骨汤的做法

1 莲藕排骨汤菜谱图解

姜片6克、莲藕300克切片

2 莲藕排骨汤菜谱图解

将排骨400克、小葱一根、姜片、红枣3个、枸杞2克、水500ml放入锅中,大火煮沸

3 莲藕排骨汤菜谱图解

撇去浮沫,之后小火炖半小时

4 莲藕排骨汤菜谱图解

倒入莲藕,小火炖半小时

5 莲藕排骨汤菜谱图解

放入2克盐,即可出锅

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫