鲜鱿杂蔬干锅
- 烧
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
烤肉剩了很多料，配上一个鱿鱼又做了一个干锅，这样子又解决了剩料又给家人解馋
展开
鲜鱿杂蔬干锅营养建议
-
含糖量 29.68克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
鲜鱿杂蔬干锅的食材2人份
- 鲜鱿1个
- 杂蔬1份
- 大土豆1个
- 料酒半小碗
- 生抽3茶匙
- 白糖少许
- 红油2茶匙
- 菜籽油适量
展开
鲜鱿杂蔬干锅的做法
1
备好所用食材
2
菜籽油下锅，加至冒烟
3
下姜片爆香
4
下土豆片煎脆熟
5
下鱿鱼明虾及烤肉剩料
6
煎好的食材划至一边，将杂蔬下锅煎炒至出味
7
调好个人喜好的酱汁
8
最后将易熟的食材下锅
9
土豆片回锅，将酱汁下锅焖煮收汁即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
鲜鱿杂蔬干锅标签：鲜鱿杂蔬干锅的做法 鲜鱿杂蔬干锅的家常做法 鲜鱿杂蔬干锅 鲜
相关文章
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07