
        萝卜豆腐汤
- 煮

 - 家常味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
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萝卜豆腐汤营养建议
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                含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 尽量不吃
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                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
萝卜豆腐汤的食材2人份
- 白萝卜1/3根
 - 豆腐(内酯)1/2块
 - 盐1匙
 - 鸡粉1匙
 - 牛奶1勺
 
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萝卜豆腐汤的做法
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                                    白萝卜去皮擦丝
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                                    内脂豆腐切块
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                                    锅中烧水,水开后放入萝卜丝猪2分钟
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                                    放入豆腐块,加入盐,鸡粉,牛奶,拌匀煮15秒即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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快乐的猫
    
    			
    		
    		


            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07