时蔬炒馒头丁
- 炒
- 茄汁味
- <5分钟
- 新手尝试
展开
时蔬炒馒头丁营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
时蔬炒馒头丁的食材2人份
- 馒头2个
- 黄瓜1根
- 胡萝卜1根
- 西红柿1个
- 鸡蛋2个
- 食盐8克
- 鸡精3克
- 葱花适量
展开
时蔬炒馒头丁的做法
1
馒头切丁
2
黄瓜，萝卜，西红柿洗净切丁
3
鸡蛋打散，倒入馒头丁中搅拌均匀
4
锅中油热时，将馒头丁倒入锅中，炒至馒头丁蓬松干爽，盛出备用
5
锅中放油，爆香葱花，倒入蔬菜丁翻炒
6
倒入馒头丁，放盐，鸡精调味，翻炒至没有水分即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
时蔬炒馒头丁标签：时蔬炒馒头丁的做法 时蔬炒馒头丁的家常做法 时蔬炒馒头丁 时
上一篇上一篇:黄瓜拌莴笋干
下一篇下一篇:荞麦馒头，吃着更健康
相关文章
健脾化湿萝卜干炒扁豆
素菜 115
白银如意：开花馒头
素菜 52
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07