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豆花汤

百音诗奇   加载中... 4

豆花汤的做法

豆花汤

by 百音诗奇
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

豆花蛋白质含量丰富,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病!

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豆花汤营养建议

  • 含糖量 14.84
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

豆花汤的食材2人份

  • 豆花500克
  • 海苔适量
  • 虾米适量
  • 生抽适量
  • 适量
  • 香菜适量
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豆花汤的做法

1 豆花汤菜谱图解

豆花放入锅中

2 豆花汤菜谱图解

加入海苔烧开

3 豆花汤菜谱图解

加入小海米

4 豆花汤菜谱图解

加入生抽,盐继续烧开

5 豆花汤菜谱图解

加入香菜出锅

6 豆花汤菜谱图解

成品图

7 豆花汤菜谱图解

成品图

8 豆花汤菜谱图解

成品图

成品图

豆花汤的烹饪技巧

豆花本身就是熟的,配料熟了就可以出锅开吃了


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫