肉末蒸冬瓜

斯佳丽 2024-10-05 20:05 加载中... 4

by 斯佳丽

将肉馅用蚝油和盐腌制，炒制时加入些牛肉风味的拌酱，鲜香味十足；再只需将冬瓜切片蒸熟，最后将炒好的馅料浇淋在冬瓜上。因为是自家做，这酱料我可是浇得多多的，如何有剩余的，用来拌个面或菜的都不错。冬瓜利湿解暑，肉末健脾补益，常见的食材，简简单单的制作方法，但美味与营养兼备，好吃而且不贵哟。

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肉末蒸冬瓜营养建议

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将冬瓜切成片，摆放在盘中，表面撒些盐入底味

烧锅开水，将冬瓜放在锅中蒸上八分钟

肉馅中加入适量的姜末、蚝油、盐和胡椒粉和料酒，顺着一个方向搅拌上劲

烧热锅，放入适量的植物油，下入肉末煸炒

肉末翻炒变色后下入牛肉酱一起翻炒

再加入少量的水和生抽，一起煮上两分钟

加入水淀粉勾芡熬至浓稠，将煮好的肉末连汁浇淋在蒸好的冬瓜上

最后撒些小葱末，自家做，当然这肉末酱就浇得多多益善哟

成品图

这道蒸菜很简单，将肉馅腌制入味，炒制时加入适量的牛肉酱调味后更鲜美，最后用水淀粉勾芡，浇淋在蒸好的冬瓜上