
        蒜蓉油麦菜
- 烧

 - 家常味

 - <5分钟

 - 新手尝试

 
蒜蓉油麦菜
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蒜蓉油麦菜营养建议
- 
                含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
蒜蓉油麦菜的食材2人份
- 油麦菜200克
 - 蒜20克
 - 盐适量
 
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蒜蓉油麦菜的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    油麦菜洗净撕开
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    蒜切末
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅内煸香蒜
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    倒入油麦菜加盐爆炒
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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	    蒜蓉油麦菜标签:蒜蓉油麦菜的做法 蒜蓉油麦菜的家常做法 蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07