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番茄莎莎酱

悠哈厨房   加载中... 4

番茄莎莎酱的做法

番茄莎莎酱

by 悠哈厨房
  • 酸辣味
  • <5分钟
  • 新手尝试

莎莎(Salsa)在西班牙语和意大利语里面就相当于汉语的“酱汁”,番茄莎莎酱清淡爽口,搭配肉类清爽解腻

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番茄莎莎酱营养建议

  • 含糖量 3.92
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

番茄莎莎酱的食材2人份

  • 西红柿一个
  • 香菜一棵
  • 橄榄油一大勺
  • 2克
  • 2瓣
  • 黑胡椒碎适量
  • 柠檬半个
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番茄莎莎酱的做法

1 番茄莎莎酱菜谱图解

准备材料,香菜、西红柿清洗干净

2 番茄莎莎酱菜谱图解

蒜加2克盐,捣成蒜泥

3 番茄莎莎酱菜谱图解

香菜切碎

4 番茄莎莎酱菜谱图解

西红柿带皮切小丁

5 番茄莎莎酱菜谱图解

番茄丁收入碗里,撒适量的黑胡椒碎

6 番茄莎莎酱菜谱图解

半个柠檬挤汁,注意柠檬籽不要挤入

7 番茄莎莎酱菜谱图解

放入蒜泥,淋入橄榄油

8 番茄莎莎酱菜谱图解

放香菜拌匀即可

9 番茄莎莎酱菜谱图解

番茄莎莎酱可搭配肉类、法棍、玉米脆饼等等

成品图

番茄莎莎酱的烹饪技巧

莎莎酱制作简单,5分钟足够,喜欢吃辣的可以放辣酱,喜欢吃甜的可以放一点糖


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫