
        肉末炒冬瓜
- 炒

 - 家常味

 - <30分钟

 - 新手尝试

 
无
展开
        
肉末炒冬瓜营养建议
- 
                含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 控制少吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
肉末炒冬瓜的食材2人份
- 冬瓜300克
 - 肉末120克
 - 葱5克
 - 蒜7克
 
展开
        
肉末炒冬瓜的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    葱末,蒜片,冬瓜去皮切片
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅中倒油,加入蒜末,肉末,煸炒至变色
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    倒入冬瓜片,翻炒均匀
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    倒入水,翻炒均匀
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    加入葱花,装盘即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
版权声明:
		    		        除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
		    		    
	    肉末炒冬瓜标签:肉末炒冬瓜的做法 肉末炒冬瓜的家常做法 肉末炒冬瓜 肉末炒冬
快乐的猫
    
    			
    		
    		
            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07