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豆豉鲮鱼

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豆豉鲮鱼的做法

豆豉鲮鱼

by 美食小编
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

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豆豉鲮鱼营养建议

  • 含糖量 1.89
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

豆豉鲮鱼的食材2人份

  • 鲮鱼300克
  • 姜丝3克
  • 蒜片4克
  • 食用油205毫升
  • 豆豉30克
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豆豉鲮鱼的做法

1 豆豉鲮鱼菜谱图解

鲮鱼切片

2 豆豉鲮鱼菜谱图解

锅中放油200毫升,大火烧至七成熟,放入鲮鱼,小火炸至酥脆

3 豆豉鲮鱼菜谱图解

锅中放油5毫升,倒入姜丝,蒜片,大火爆香

4 豆豉鲮鱼菜谱图解

加入豆豉,翻炒均匀,倒入鲮鱼,翻炒均匀

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫