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韭菜炒豆芽

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韭菜炒豆芽的做法

韭菜炒豆芽

by 灵子美食厨房
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

脆爽可口的豆芽配上香浓的韭菜。

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韭菜炒豆芽营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

韭菜炒豆芽的食材2人份

  • 韭菜200克
  • 绿豆芽250克
  • 酱油1勺
  • 适量
  • 胡椒适量
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韭菜炒豆芽的做法

1 韭菜炒豆芽菜谱图解

豆芽洗净备用

2 韭菜炒豆芽菜谱图解

韭菜洗净切段

3 韭菜炒豆芽菜谱图解

锅烧热加入适量色拉油

4 韭菜炒豆芽菜谱图解

倒入切好的韭菜,翻炒均匀

5 韭菜炒豆芽菜谱图解

再加入豆芽,继续翻炒均匀

6 韭菜炒豆芽菜谱图解

加入盐,酱油,胡椒翻炒均匀

7 韭菜炒豆芽菜谱图解

炒三分钟左右即可出锅

成品图

韭菜炒豆芽的烹饪技巧

青菜不要炒太长时间,时间太长营流失,口感也会不太好


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫