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蜜汁猪肉【宝宝辅食】

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蜜汁猪肉【宝宝辅食】的做法

蜜汁猪肉【宝宝辅食】

by 宝宝辅食达人
  • 烘焙
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

12个月以上 擀制麻烦,但是又好馋,要怎么办呢?看这里!我给你们分享一个新做法,完美解决这唯一的难点,简单好上手!

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蜜汁猪肉【宝宝辅食】营养建议

  • 含糖量 7.07
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

蜜汁猪肉【宝宝辅食】的食材2人份

  • 猪肉150克
  • 蜂蜜10克
  • 白芝麻3克
  • 5克
  • 鲜菇粉 / 酱油适量
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蜜汁猪肉【宝宝辅食】的做法

1 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 猪肉150克 蜂蜜10克 / 白芝麻3克 / 糖5克 辅料:鲜菇粉 / 酱油

2 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

猪肉剁成泥状。喜欢瘦的一点的可以用里脊肉,或者是带一点点肥肉的猪腿肉,做出来也很香。有料理机的姐妹可以直接用料理机搅拌,时间可以长一点,搅拌到足够细腻。

3 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

加入糖、鲜菇粉和酱油,搅拌均匀。孩子们的月龄和对味道的接受度都是不同的,所以说在调味的时候,我们可以根据宝宝的实际情况,去适量增减。

4 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

肉泥静置腌制10分钟左右,让肉泥更好入味。

5 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

取适量的猪肉泥整理成饼状,并且放入烤盘当中

6 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

这个小饼最好做的薄一点,这样烤出来会更有猪肉脯的那种感觉

7 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

烤箱提前预热,将烤盘放入到已经预热好的烤箱当中,烤箱调到160度15分钟,进行烤制。不过每家烤箱的脾气都是不一样的,所以在烤制过程当中,还是要常观察烤箱内变化方便调整烤制时间

8 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

烤好取出

9 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

表面刷上蜂蜜,再撒上点白芝麻。经过烤制,猪肉脯肯定会有点缩水,烤盘中也会有汁水,可以直接倒掉或者是用厨房纸吸一下。

10 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

再次放入烤箱当中,160度烤15分钟。 *如果有姐妹家里没有烤箱的话,我之前还做过一种平底锅版本的——平底锅猪肉脯,不干不柴,超好吃!

11 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

烤好取出

12 蜜汁猪肉【宝宝辅食】菜谱图解

烘烤过后的猪肉脯,肉香被彻底的激发出来,咸甜的味道更能够刺激味蕾。这东西是越嚼越香,越吃越上瘾,全家人都拿上两块,一小碟子立马就光盘了

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫