易小吃

你会爱上的营养松饼

可乐乐乐乐乐乐   加载中... 4

你会爱上的营养松饼的做法

你会爱上的营养松饼

by 可乐乐乐乐乐乐
  • 煎
  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

营养早餐，营养松饼

展开

你会爱上的营养松饼营养建议

  • 含糖量 24.64克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

你会爱上的营养松饼的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 低筋面粉190克
  • 牛奶200毫升
  • 细砂糖50克
  • 蜂蜜10克
  • 色拉油20克
展开

你会爱上的营养松饼的做法

1 你会爱上的营养松饼菜谱图解

蛋黄+细砂糖10g+蜂蜜混合均匀

2 你会爱上的营养松饼菜谱图解

再加入色拉油

3 你会爱上的营养松饼菜谱图解

加入牛奶

4 你会爱上的营养松饼菜谱图解

混合均匀

5 你会爱上的营养松饼菜谱图解

筛入低粉

6 你会爱上的营养松饼菜谱图解

搅拌均匀

7 你会爱上的营养松饼菜谱图解

蛋清+糖40g（分三次加入）打发至图片状态

8 你会爱上的营养松饼菜谱图解

加入蛋黄糊中

9 你会爱上的营养松饼菜谱图解

混合均匀至顺滑状态

10 你会爱上的营养松饼菜谱图解

用勺子舀一勺，用不粘锅煎，不用放油，放油会很容易焦哦!

成品图


版权声明： 除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

你会爱上的营养松饼标签：你会爱上的营养松饼的做法  你会爱上的营养松饼的家常做法  你会  

上一篇上一篇:深夜食堂～秒光还要再来一碗的葱油拌面

下一篇下一篇:炸鲜奶

相关文章

  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫