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西红柿鸡蛋面

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西红柿鸡蛋面的做法

西红柿鸡蛋面

by 美食小编
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

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西红柿鸡蛋面营养建议

  • 含糖量 22.96
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

西红柿鸡蛋面的食材2人份

  • 宽面条1斤
  • 鸡蛋3个
  • 西红柿2个
  • 油菜适量
  • 50克
  • 食盐8克
  • 食用油适量
  • 酱油10克
  • 冷水200毫升
  • 1勺
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西红柿鸡蛋面的做法

1 西红柿鸡蛋面菜谱图解

鸡蛋三颗打入到碗里,打散

2 西红柿鸡蛋面菜谱图解

西红柿两个,切成块,油菜掰开洗净

3 西红柿鸡蛋面菜谱图解

大蒜50克,食盐5克,倒入碗中,捣成蒜泥

4 西红柿鸡蛋面菜谱图解

油热后倒入鸡蛋液,放入西红柿,倒入酱油10克,翻炒均匀

5 西红柿鸡蛋面菜谱图解

宽面条一斤下锅,加入冷水200毫升,放入菠菜搅匀,捞出

6 西红柿鸡蛋面菜谱图解

加入炒好的西红柿鸡蛋,放入盐3克,加一勺醋,搅拌均匀即可

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫