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三明治

黎子730   加载中... 4

三明治的做法

三明治

by 黎子730
  • 其它工艺
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

最近迷上了三明治,中午不能回家。那就做几个三明治中午可以吃。方法简单,大家一起来试试吧!我一次可以吃三个,哈哈,有点长胖的节奏了。

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三明治营养建议

  • 含糖量 15.47
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

三明治的食材2人份

  • 吐司2片
  • 芝士片1张
  • 鸡蛋1个
  • 黄瓜3片
  • 生菜适量
  • 辣椒酱适量
  • 油纸 2张
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三明治的做法

1 三明治菜谱图解

把所有材料准备好

2 三明治菜谱图解

把鸡蛋煎成鸡蛋饼。 .

3 三明治菜谱图解

黄瓜清洗干净,改刀成片。生菜洗净。

4 三明治菜谱图解

把面包片放在最下面,面包片上放生菜。(生菜是去根留叶)

5 三明治菜谱图解

把鸡蛋饼和芝士片放在生菜上。

6 三明治菜谱图解

在芝士片上放黄瓜片。如果喜欢吃酱料的,可以放一点辣椒酱。然后放上面包片。

7 三明治菜谱图解

把三明治一分为二,用油纸包起来,就可以食用了

成品图

三明治的烹饪技巧

这里选用的芝士片是百吉福的芝士片
三明治里可以根据自己喜好,放自己喜欢吃的食物
三明治制作出来最好尽快食用。不要隔夜


三明治标签:三明治的做法  三明治的家常做法  三明治  三明治怎么做好吃    

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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫