自制果香红茶︱颠覆你对红茶的印象！
- 煮
- 果味
- <30分钟
- 初级入门
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能等，今天给大家介绍一款果香味的红茶，可以补充维C的同时，也使红茶的口感变得更鲜美、更醇香！
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自制果香红茶︱颠覆你对红茶的印象！营养建议
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含糖量 36.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
自制果香红茶︱颠覆你对红茶的印象！的食材2人份
- 红茶1包
- 柠檬2片
- 火龙果2片
- 猕猴桃3片
- 百合8个
- 百香果1个
- 冰糖10克
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自制果香红茶︱颠覆你对红茶的印象！的做法
1
准备好全部食材
2
把红茶放入养生杯的茶漏，加入纯净水，切记不可高出最高水位线，煮至汤水沸腾
3
把准备好的果干、百合加入养生杯内，百香果挖出果肉也一并加入，冰糖也直接倒进去
4
扣好盖子，选择花茶功能即可
成品图
自制果香红茶︱颠覆你对红茶的印象！的烹饪技巧
红茶：含有多种维生素，常喝可暖胃助消化；红茶又为发酵茶，品性较温和且刺激性也较弱，即使是脾胃虚弱人群也可以正常饮用。我们直接饮用红茶时，会感觉有淡淡的苦涩味，若加以富含维C的水果一起炖煮中和，这样不仅可使红茶口感更好，而且营养也更为全面，不失为最佳搭配。天气越来越冷，一杯暖暖的热饮可是超级棒的哟！到了夏天，这款果味红茶冷饮也是极好的呢
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自制果香红茶︱颠覆你对红茶的印象！标签：自制果香红茶︱颠覆你对红茶的印象！的做法 自制果香红茶︱颠覆
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07