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沙茶牛肉焖面

热情幸福的眼泪   加载中... 4

沙茶牛肉焖面的做法

沙茶牛肉焖面

by 热情幸福的眼泪
  • 酱香味
  • <30分钟
  • 初中水平

之前做烧肉饭的时候买了一瓶沙茶酱,最近就想着怎么用它做点别的,要不又该把它放在角落里冷落它,不如充分利用它,让它变成美味的食物,而且也可以换换样式吃饭,每天吃那几样真的很烦,让人对生活都没了激情。

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沙茶牛肉焖面营养建议

  • 含糖量 42.49
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

沙茶牛肉焖面的食材2人份

  • 面条(生)200克
  • 小白菜1捆
  • 胡萝卜1根
  • 洋葱1个
  • 牛肉300克
  • 1头
  • 沙茶酱适量
  • 食盐3克
  • 酱油1小勺
  • 白糖1小勺
  • 排骨酱适量
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沙茶牛肉焖面的做法

1

小白菜洗干净切断,胡萝卜去皮洗净擦丝,洋葱切丝备用

2

牛肉切片备用

3 沙茶牛肉焖面菜谱图解

取一个容器,里面放入适量高汤(大约200ml左右),没有高汤就用清水好了

4

高汤里放入适量酱油、胡椒粉、白糖、沙茶酱、牛排酱,全部搅拌均匀备用

5

把切好的牛肉片放入不粘锅煎,煎的同时放入适量蒜片,辣椒(我不吃辣,所以没放)煎至牛肉片两面都变色即可

6 沙茶牛肉焖面菜谱图解

将煎好的牛肉片和煎出来的汤汁一起倒入调好的酱汁中

7

将面条和其它食材混合放入电饭锅里,放入适量盐调味,用筷子将他们搅拌均匀

8 沙茶牛肉焖面菜谱图解

电饭锅插电按煮饭,焖15-20分钟即可。面条焖熟后用筷子搅拌一下就可以盛盘了

成品图

沙茶牛肉焖面的烹饪技巧

面条的选择最好选择油面,就是那种黄色的,我们平常吃的那种凉面
沙茶酱和牛排酱1:1的量即可。即一勺沙茶酱,一勺牛排酱
没有高汤可以用清水代替
如果家里没有不粘锅的话,煎牛肉的时候放入适量色拉油


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫